NESTWÄRME

 

Geborgenheit. Vertrauen. Zuwendung. 

 

Elke Dederichs

Psychotherapie & Seminare in Spiegelberg

 

HALLO, ICH BIN ELKE DEDERICHS

 

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schlafcoach, Entspannungspädagogin, Autorin, Dozentin und

Mutmacherin im Finkennest in Spiegelberg.

 

Entspannte Grundhaltung:

Nicht jedes Problem  muss immer sofort "wegtherapiert" werden. Entscheidend ist, dass Sie sich in Ihrem Leben wohlfühlen – und Ihre Mitmenschen sich mit Ihnen. Wenn  Gedanken, Gefühle und Handlungsmuster jedoch so intensiv empfunden werden, dass sie den Alltag beeinträchtigen und das Leben zunehmend schwerer wird, dann bin ich für Sie da.

 

 

Elke Dederichs

Elke Dederichs: Meine Welt sind die Berge

AUSBILDUNG & METHODEN

 

Nach rund 25 spannenden Jahren der Selbständigkeit im Verlagswesen bin ich schließlich im Finkennest angekommen. Heute genau da zu sein, wo es sich für mich richtig anfühlt, erfüllt mich mit ruhiger Zufriedenheit.

Auf dem Weg zur eigenen Praxis für Psychotherapie hat mein vorheriger beruflicher Werdegang mich insofern geprägt, dass mir die wissenschaftliche Fundierung meiner Arbeit sehr wichtig ist. Das heißt, ich arbeite als Therapeutin ausschließlich mit Methoden, deren Wirksamkeit belegt ist, bilde mich ständig fort und setze mich mit der Qualität meiner Arbeit auseinander:

 

  • Staatl. geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Entspannungspädagogin
  • Somnotherapeutin
  • Kognitive Verhaltenstherapie mit dem Schwerpunkt auf Schlafstörungen & Schlafmanagement (KVT-I)
  • Diagnostik nicht-organischer chronischer Insomnien
  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie
  • Personzentrierte Gesprächstherapie (C. Rogers)
  • Focusing (nach Eugene Gendlin)
  • Lösungsfokussierte Therapie (Steve de Shazer u. Insoo Kim Berg)
  • Gewaltfreie Kommunikation (nach M. B. Rosenberg)
  • Kursleiterin Progressive Muskelentspannung (nach E. Jacobson)
  • Kursleiterin Autogenes Training (nach J. H. Schultz)

 

 

 

"Am Anfang ist die Beziehung"

(Martin Buber)

MEINE ARBEITSWEISE


Im Finkennest verbinden sich fachliche, methodische und persönliche Kompetenz zu einem entspannten Ganzen. Die Basis meiner therapeutischen Arbeit bildet die klientenzentrierte Gesprächstherapie, eine humanistische Betrachtungsweise und einer der Grundpfeiler der heutigen Psychotherapie.


Ich arbeite ressourcenorientiert und beziehe das mit ein, was Sie bereits gut können oder an hilfreichen Fähigkeiten in sich tragen. Mein therapeutisches Vorgehen ist integrativ. Dabei verbinde ich Elemente der (kognitiven) Verhaltenstherapie mit systemischer Beratung und beziehe verschiedene Entspannungsverfahren mit ein.


Wir besprechen stets gemeinsam die Therapieziele und einzu-setzenden Methoden. In unserer therapeutischen Beziehung lege ich großen Wert auf die Transparenz meiner Arbeit; mein Vorgehen soll für Sie immer verständlich und nachvollziehbar sein.


Psychotherapie_Spiegelberg

BEHANDLUNGSSPEKTRUM

 

 

  • Ein- und Durchschlafstörungen
  • Ängste, Phobien, Panikattacken
  • Depressive Störungen (auch "Erschöpfungsdepression", "Burn Out")
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Lebenskrisen und Trauerreaktionen
  • Emotionale Belastungsreaktionen im Zusammenhang mit schwierigen Lebensphasen wie Probleme in Familie, Trennung, Arbeitsplatzkonflikte, Schwangerschaft

 

Im Finkennest erwartet Sie eine zugewandte Atmosphäre, die Ihre persönliche Fähigkeit, sich als Ganzes zu entfalten, in den Mittelpunkt stellt. Ich möchte, dass Sie sich bei mir rundum gut aufgehoben fühlen. 

SPRECHZEITEN & HONORAR


Termine nach Vereinbarung

Ihre erste Therapie-/Beratungsstunde kann in der Regel sehr zeitnah beginnen. Sie haben keine oder nur kurze Wartezeiten.

Nach der telefonischen Terminvereinbarung findet das so genannte Erstgespräch statt. Hier bitte ich Sie darum, möglichst frei und unstrukturiert vom Grund Ihres Kommens und Ihren Problemen zu erzählen. Möglicherweise werde ich Ihnen nur wenige direkte Fragen stellen, da es für mich wichtiger ist, zu erleben, wie Sie Ihre Themen beschreiben oder in welcher Reihenfolge Sie mir Ihre Beschwerden schildern. Bei diesem Kennenlernen machen Sie mich mit Ihrer Lebenssituation und Ihrem Veränderungswunsch vertraut. Gegen Ende dieses Gesprächs informiere ich Sie über meinen ersten Eindruck und das mögliche weitere Vorgehen. Dabei erhalten Sie von mir eine Rückmeldung darüber, ob  Ihre Symptome psychotherapeutisch behandelbar sind oder ob zur Sicherung der Diagnose noch medizinische Fachdisziplinen herangezogen werden müssen.  Auch Sie sollten diese erste Begegnung nutzen um zu prüfen, ob die "Chemie" zwischen uns stimmt, da dies ein ausschlaggebender Faktor für den Erfolg einer Psychotherapie ist.


Erstgespräch: 80,- Euro / 60 min.

Therapeutisches Einzelsetting: 80,- Euro / 60 min.

Hashimoto Sprechstunde: 145,- Euro / 150 Min.

Paartherapie: 110,- Euro / 60 min.


Schweigepflicht: Ich versichere Ihnen absolute Vertraulichkeit im Umgang mit Ihren Angaben.






#Hashimoto_Spiegelberg

HASHIMOTO SPRECHSTUNDE

Sie leiden an Hashimoto Thyreoiditis und den häufig damit verbundenen Beschwerden? Die Hashimoto Sprechstunde ist ein Angebot der individuellen Einzelberatung. Hier werden umfassende Grundkenntnisse vermittelt und  Perspektiven erarbeitet, wie Sie zukünftig kompetenter mit Ihrer Autoimmunerkrankung  umgehen können.

 

ACHTUNG: Termine nur nach Vereinbarung

Aufgrund der umfangreichen Thematik umfasst die indivduelle Einzelberatung zu Ihrer Hashimoto Thyreoiditis eine Zeitdauer von ca. 2,5 Stunden und kann daher nur nach vorheriger Terminvereinbarung durchgeführt werden. Bitte bringen Sie zum Termin Ihre aktuellen Laborwerte mit.

 

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