HALLO, ICH BIN ELKE DEDERICHS

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Somnotherapeutin, Entspannungspädagogin, Autorin, Dozentin und

Mutmacherin im Finkennest in Spiegelberg.

AUSBILDUNG & METHODEN

Nach rund 25 spannenden Jahren der Selbständigkeit in der lebhaften Welt der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit war die Zeit reif für einen konsequenten Richtungswechsel, 

Mehrere Jahre Aus- und Weiterbildungen folgten, bevor ich endlich mein Praxisschild aufhängen durfte.  Heute genau da zu sein, wo es sich für mich richtig anfühlt, erfüllt mich mit ruhiger Zufriedenheit.

Auf dem Weg zur eigenen Praxis für Psychotherapie hat mein bisheriger Werdegang mich insofern geprägt, dass mir die wissenschaftliche Fundierung meiner Arbeit sehr wichtig ist. Das heißt, ich arbeite als Therapeutin ausschließlich mit Methoden, deren Wirksamkeit belegt ist, bilde mich ständig fort und setze mich mit der Qualität meiner Arbeit auseinander.

AUSBILDUNGEN & Zusatzausbildungen:

• Staatl. geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Entspannungspädagogin
• Somnotherapeutin
• Kognitive Verhaltenstherapie mit dem Schwerpunkt auf Schlafstörungen & Schlafmanagement (KVT-I)
• Diagnostik nicht-organischer chronischer Insomnien
• Akzeptanz- und Commitment-Therapie
• Personzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers
• Focusing (nach Eugene Gendlin)
• Traumata & Ängste in der Schreibtherapie
• Lösungsfokussierte Therapie (Steve de Shazer u. Insoo Kim Berg)
• Gewaltfreie Kommunikation (nach M. B. Rosenberg)
• Gepr. Kursleiterin Progressive Muskelentspannung 
• Gepr. Kursleiterin Autogenes Training 
• Zertifizierte Fastenleiterin

MEINE ARBEITSWEISE

Im Finkennest verbindet sich fachliche, methodische und persönliche Kompetenz zu einem entspannten Ganzen. Nicht jedes Problem muss immer gleich "wegtherapiert" werden. Entscheidend ist, dass Sie sich in Ihrem Leben wohlfühlen – und Ihre Mitmenschen sich mit Ihnen. Wenn  Gedanken, Gefühle und Handlungsmuster jedoch so intensiv empfunden werden, dass sie den Alltag beeinträchtigen und das Leben zunehmend schwerer wird, dann bin ich für Sie da.

Die Basis meiner therapeutischen Arbeit bildet die klientenzentrierte Psychotherapie, welche ich mit Elementen der kognitiven Verhaltens-therapie kombiniere. Ziel jeder Verhaltenstherapie ist es, Verhaltensweisen im Denken, Fühlen und Handeln zu erarbeiten, die es Ihnen ermöglichen, eine bessere Lebensqualität zu erlangen.

BEHANDLUNGSSPEKTRUM

• Ein- und Durchschlafstörungen
• Ängste, Phobien, Panikattacken
• Depressive Störungen (auch "Erschöpfungsdepression", "Burn Out")
• Psychosomatische Erkrankungen
• Lebenskrisen und Trauerreaktionen
• Emotionale Belastungsreaktionen im Zusammenhang mit schwierigen Lebensphasen wie Probleme in Familie, Trennung, Arbeitsplatzkonflikte, Schwangerschaft

Im Finkennest erwartet Sie eine zugewandte Atmosphäre, die Ihre persönliche Fähigkeit, sich als Ganzes zu entfalten, in den Mittelpunkt stellt. Ich möchte, dass Sie sich bei mir rundum gut aufgehoben fühlen. 

"Am Anfang ist die Beziehung"

(Martin Buber)

Elke Dederichs: Meine Welt sind die Berge